Sämst
Det går ärligt talar skitdåligt för mig just nu...
Har sämsta perioden på länge, magen är ur spel, maten är skit och träningen blir av men absolut inte som tänkt... Känner mig bara deppig, trött och hängig, vill bara sova hela tiden...
Och btw, så tryckte jag fingrarna i halsen i helgen för första gången på fleeera månader. Vet inte riktigt vad som hände, fick någon form av panik efter allt onyttigt till melodifestivalen att det inte fanns någon annat alternativ.
Jag är egentligen ingen som spyr, alls... Så nej det kommer inte hända igen!
Men tillbaka till deppigheten... Tillochmed mina föräldrar frågar varför jag verkar så ledsen (och jag brukar aldrig vara ledsen eller visa sådana känslor...alls.)
Någon som har något riktigt bra tips mot deppigheten? Nån mat, träning, piller?!? Vad som helst men snälla jag vill få tillbaka kämparglöden, och den positiva och glada Josefine igen!! Pleaseeee...
det kommer och går i perioder. men jag brukar bara göra sådant som gör mig glad när jag hamnar i en svacka. jag ägnar mig mindre åt plugg, träning, osv. gör lite ansiktsmasker, laddar ner bra musik och tar mig ut på en långpromenad, njuter av vårsolen. sånna här depperioder går över, du kan påskynda genom att försöka göra saker du tycker om. kram!
Styrkekram!<3
Vet du vad som gjort dig deppig? Du kanske har ätit sämre som gjort att hela du dragits ner.
sv: tack! <3
Sv: Tack, det är jobbigt.. ångrar det typ redan!:(
Så lite, det är sant!<3
Jo, jag förstår vad du menar!<3
Tack, KRAM!<3
Ta hand om dig!
Kram <3
