Besexy

The only way to finish, is to start.

Bota hungerkänslor och undvika hets. (OBS ANA!)

Lite fredagstips om ni känner att det krisar! 

Sov eller ta en powernap

Drick vatten, té, kaffe, fun light eller cola zero

Krossa is blandat med fun light och ät som en kall isglass!

Gå promenad eller powerwalk

Sätt på asbra partymusik, sjung med så högt du kan och dansa röven av dig!

Träna på gymmet

Läs en riktigt bra bok

Plugga

Spela spel, dator, ps3, control, WII, och allt vad det kan vara

Gå in på internet, titta på modebloggar, och modeinslag... när du ser modellerna lär du inte bli lika hungrig iallafall

Ring eller träffa en god vän

Lek med husdjur om du har det

Ta hand om ditt yttre, Ansiktsmask, hårinpackning, måla naglar, raka benen, brun utan sol... allt!

Ha sex om du har möjligheten till det

Läs hälsotidningar

Gör en thinspobok, klippa och klistra!'

Städa

Läs Ana-citat

Tugga maten, men spotta ut istället för att svälja!

Gör något riktigt äckligt som att städa toaletten

Om du verkligen MÅSTE äta, ät något riktigt kalorisnålt, sallad?

Planera mat inför morgondagen och den kommande veckan

Gör en fördel/nackdels-lista med att gå ner i vikt, vilken sida vann?

Läsa ana/mia-bloggar

Titta på tvprogram om bantning och övervikt, (ex superzize vs. superskinny?)

Och framförallt, DU KAN. Du kan stå emot om du vill... men glöm inte att ibland måste man unna sig, för att kunna kämpa sig vidare!

Ja kämpa sista nu, det kommer vara värt det! :D

Ja elr jag har ju bara haft nollning än men det har varti skit roligt! Men jag känner oxå folk som går där och alla är nöjda :) Kan ju berätta mer om KTH när jag väl börjar ha rikiga lektioner o så :)

Men vet du vad du vill bli da ? Elr vilket program du vill läsa o så på universitet ?

Kram